၀၄ မော်ဒယ်
-
အရည်အသွေးမြင့် 04 မော်ဒယ် အေးခဲအစားအစာ အသားကျွန်း ရေခဲသေတ္တာ
စူပါမားကတ် ကျွန်းပုံးများကို ပုံမှန် ဖြူးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။တိုက်ရိုက်အအေးခံသည့် ကျွန်းကက်ဘိနက်အတွက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုပြီးနောက် အတွင်းနံရံတွင် နှင်းခဲအမြောက်အမြား ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။၎င်းကို မဖယ်ရှားပါက၊ ၎င်းသည် အအေးခန်း စူပါမားကတ် ကျွန်းအစိုးရအဖွဲ့၏ အသုံးပြုမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်ပြီး cooling effect ကိုလည်း အလွန်လျှော့ချမည်ဖြစ်သည်။ယေဘူယျအားဖြင့် နှင်းခဲအလွှာသည် 5 စင်တီမီတာသို့ရောက်သောအခါတွင် နှင်းခဲအလွှာကို ဖြူးထားရန် လိုအပ်သည်။ဤပြဿနာကို ကယ်တင်ရန်၊ လေအေးပေးထားသော ကျွန်းဗီရိုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။